เส้นทางกลับ

การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการตายอันดับ 17 ของโลก ในหมู่คนหนุ่มสาวมันเป็นที่สอง ในแต่ละปี ผู้คนกว่า 800,000 คนปลิดชีวิตตัวเอง ตามข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ซึ่งถือว่าปัญหานี้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญระดับโลก แม้ว่าวิทยาศาสตร์จะยังไม่เข้าใจเหตุผลที่ทำให้คนๆ หนึ่งต้องยุติการดำรงอยู่อย่างถ่องแท้ แต่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ (สหราชอาณาจักร) และฮาร์วาร์ด (สหรัฐอเมริกา) แนะนำว่าทัศนคติที่รุนแรงนี้เป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของปัจจัยหลายอย่าง

สำหรับ Rory O’Connorจากห้องปฏิบัติการวิจัยพฤติกรรมการฆ่าตัวตาย

แห่งมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ และ Matthew K. Nock จากภาควิชาจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด บุคลิกภาพ ความรู้ความเข้าใจและสังคม รวมถึงประสบการณ์ด้านลบหรือบาดแผลมีบทบาทสำคัญในการนำการฆ่าตัวตายมาใช้ พฤติกรรม.“มันเป็นเรื่องที่น่าตกใจ” ปาโลมา (นามสมมติ) เล่า ซึ่งสูญเสียแม่ไปเพราะใช้ยาเกินขนาด เธอเป็นผู้รอดชีวิต คำที่ใช้เรียกเด็กหรือญาติสนิทของคนที่ฆ่าตัวตาย ตรงกันข้ามกับที่สามัญสำนึกอาจแนะนำ แม่ของเธอไม่แสดงอาการเศร้าหรือหดหู่ใจในวันที่เธอปลิดชีวิตตัวเอง “เธอดูเต็มใจมากขึ้นในสัปดาห์นั้น” เธอกล่าว คริสตินาผู้เป็นแม่ส่งสัญญาณว่าเอาชนะโรคซึมเศร้าและพยายามฆ่าตัวตายหลายครั้ง

“บันทึกของเธอซับซ้อนมาก เธอได้รับการรักษาทางจิตเวชอย่างหนักและวิกฤตการณ์ก็หยุดลง แต่มีอาการซึมเศร้าและความคิดของเธอเป็นลบมาก ก่อนที่เธอจะเสียชีวิตอาการของเธอแย่ลงเพราะคนที่คุณรักเสียชีวิต อย่างไรก็ตาม ด้วยการบำบัด เธอดีขึ้นมาก ภายใต้การแนะนำของนักบำบัด เธอได้มีส่วนร่วมในโครงการบางอย่าง คิดว่าเธอสบายดี และด้วยเหตุนี้ เธอจึงหยุดใช้ยา นอกจากจะขัดจังหวะการรักษาแล้ว อย่างไรก็ตามไม่มีใครรู้เรื่องนั้น” เธอเผย

ความตายทำให้ทุกคนในครอบครัวประหลาดใจ “ฉันรู้สึกประหม่าและรู้สึกเศร้าใจ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเธอทำแบบนั้น” พาโลมากล่าว คริสตินาทิ้งจดหมายไว้ให้สมาชิกในครอบครัวและรับยาหลายตัว หลังจากนั้น เวลาก็ดูเหมือนจะหยุดนิ่ง นั่นคือตอนที่พ่อเลี้ยงของ Paloma พบเธอในสภาพที่แทบจะหายใจไม่ออก และพาเธอไปที่ห้องฉุกเฉิน แต่ก็ไม่สามารถช่วยเธอได้ สำหรับ Martina Tejano ครูสอนภาษาที่อาศัยอยู่ภายในเมืองเซาเปาโลและต่อสู้กับโรคซึมเศร้ามาหลายปี ความปรารถนาที่จะปลิดชีวิตตัวเองคือความพยายามอย่างยิ่งยวดที่จะยุติความทุกข์ทรมานที่ทนไม่ได้ “ไม่มีใครอยากตาย ความปรารถนาที่จะตายคือความปรารถนาที่จะยุติความเจ็บปวดที่มองไม่เห็นและหนักหน่วงนั้น ปัญหาคือคนที่ฆ่าตัวตายมีการรับรู้ว่าเขาหมดความพยายามที่จะปรับปรุงสถานการณ์แล้ว นั่นคือเหตุผลที่คนๆ นั้นกำลังอยู่ในอุดมคติ ไม่ใช่การฆ่าตัวตาย แต่เป็นการหยุดดำรงอยู่” เธออธิบาย

เธอบอกว่าอาการซึมเศร้าของเธอปรากฏขึ้นหลังจากสูญเสียลูก

 แม้จะต้องป่วยด้วยโรคร้าย แต่หลังจากลูกชายเสียชีวิตและหย่าร้าง เธอก็ย้ายไปอยู่ที่สหรัฐอเมริกา ซึ่งท้ายที่สุดเธอก็ต้องทนทุกข์กับความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเช่นกัน“ฉันคิดว่ามันเป็นแค่ความสัมพันธ์ที่ ‘ซับซ้อน’ ฉันไม่เคยบอกใครว่าเกิดอะไรขึ้นที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ฉันถูกล่วงละเมิดทางจิตใจและอารมณ์ และถูกข่มขืนโดยคู่ของฉัน” ครูเผย ซึ่งไม่ได้พยายามฆ่าตัวตาย แต่ต้องต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและอคติอย่างจริงจัง” ฉันทำจิตบำบัดเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งช่วยได้มากยิ่งกว่ายา” เธอเปรียบเทียบและอธิบายว่าเธอจัดการกับภาวะซึมเศร้าอย่างไร “มันเป็นการต่อสู้ทางร่างกายและจิตใจ เป็นการเรียนรู้ที่จะฟังบทสนทนาภายในของคุณ วิเคราะห์ จากนั้นแสดงว่าคุณเป็นผู้ควบคุมสถานการณ์” เธอให้รายละเอียด

Martina เปรียบเทียบภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการฆ่าตัวตาย อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องหยุด “ดิสก์” นี้ “ทุกอย่างไม่ผิดพลาด นี่เป็น [a] ปกติ [ส่วนหนึ่งของชีวิต] มัน (ช่วงเวลาเลวร้ายในชีวิต) ไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันเท่านั้น แต่เกิดขึ้นกับทุกคนด้วย ฉันก็สมควรได้รับสิ่งที่ดีเช่นกัน” เธอเน้นด้วยการย้ำความคิดที่แสดงถึงความจำเป็นในการปรับโครงสร้างจิตใจ

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย O’Connor และ Nock ในวารสารวิทยาศาสตร์ Lancet Psychiatry ในปี 2014 นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ที่ต่อสู้กับความคิดฆ่าตัวตายไม่ได้รับการรักษา “หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่ารูปแบบต่างๆ ของการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมอาจลดความเสี่ยงของการพยายามฆ่าตัวตายต่อไป” นักวิทยาศาสตร์เขียน แม้ว่าพวกเขาจะยอมรับว่ามีหลักฐานเพียงเล็กน้อยในเอกสารทางวิชาการเกี่ยวกับ “ปัจจัยป้องกัน” ต่อปัญหานี้

สำหรับผู้ที่โศกเศร้าเสียใจกับการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ทรัพยากรพื้นฐานคือการขอความช่วยเหลือจากครอบครัวของพวกเขาเอง “การยอมรับความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนๆ ที่รู้จักคนๆ นั้นดีก็มีประโยชน์เช่นกัน” พาโลมา ลูกสาวที่ตอนนี้กลายเป็นลูกสาวกำพร้ากล่าว

credit: WebMeGoldAsok.com for1sell.com twistedregion.com hangauthcenter.com kayseriveterinerklinigi.com qualitywebcode.com makikidsshop.com jeannettecezanne.com brosbeforeblogs.com sellyourartkeepyoursoul.com